गर्भवती महिलाओं को नीबू वाली चाय का सेवन नही करना चाहिये। इस तरीके से आपका मसाला वाली नीबू चाय बनकर तैयार हो गई है। ब्लैक टी में उच्च मात्रा में कैफीन होता है। दिन के दूसरे पहर में ब्लैक टी पीने से इंसोम्निया यानी अनिद्रा की समस्या हो सकती https://black-tea-the-health-bene43208.blogkoo.com/getting-my-black-tea-the-health-benefits-you-haven-t-heard-about-to-work-38700719