{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين روتيني التي ينبغي ضمان الأقصى الفوائد ويعطي المزيد التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-اللياقة البدنية المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتقنيات ذلك الذي سيساعدك الوصول أهداف. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي- السعر معتمد الفاصل الزمني التدريب، https://carolynz579aae3.59bloggers.com/profile