{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف الطريق إلى اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage