避免吃深夜。 嘗試 接受 晚餐 之前和快速 十四-十六 幾個小時 直到最後早餐另一個 早晨。 科學測試 建議僅當您的飲食樣本提供能量和營養 必要需要 支持您的有效性 至關重要 。 您 嘗試過駕駛您的汽車 一百英里與一個非常接近-空水箱附近？它只是不會 執行。 完全相同是合法，為你的整個身體 運作 適當。|太多腹部多餘脂肪，或內臟額外脂肪， 經常是一個獨特地不安全種類脂肪分佈那可能 style two 糖尿病和心臟病（八... https://francisk924kmm7.wikigiogio.com/user