อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ หลากหลายชนิด ยังสามารถเอาไปทำชุป สตูว์ ได้อีกด้วย อาหารหลายประเภทก็มีการใส่นม และการปรุงอาหารไม่สามารถทำให้น้ำตาลแลคโตสถูกย่อยได้ ดังนั้นอาหารและเครื่องดื่มที่ใช้นมเป็นส่วนประกอบก็จะมีแลคโตสด้วย เช่น ต้มยำน้ำข้น ครีมซุป ซอสคาโบนาร่า ขนมพุดดิ้ง กาแฟนม เป็นต้น เกี่ยวกับผู้เขียน คงคุณค่าสารอาหารธรรมชาติครบถ้วนทุกหยด จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน? แม้จะ... https://paulinel937mfw2.vigilwiki.com/user