・นมอัลมอนด์ มีไขมันที่ดีและวิตามินอีสูง เเคลอรี่ต่ำ แต่จะมีโปรตีนที่น้อยกว่านมชนิดอื่น ๆ ・นมข้าวโอ๊ต เป็นแหล่งของวิตามินบีและยังมีใยอาหารชนิดละลายในน้ำที่ช่วยในการขับถ่าย แต่จะมีปริมาณโปรตีนที่ค่อนข้างน้อย คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย นมที่มีใยอาหาร และสารอาหารที่สมดุล เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล เพลิดเพลินกับธรรมชาติในฟุกุโอกะ! กิจกรรมกลุ่มกลางแจ้ง เลือกจากสารอาหารอื่น ... https://jessel949rkc5.wikikarts.com/user