Al inhalar y exhalar a través de la trompa, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de este objeto para mejorar la atención. Ancla la borrador a la categoría del pecho y https://brooksrenxf.blogdal.com/28978201/pausas-activas-ejercicios-fundamentos-explicación