ويمكن أن يؤدي وجود عالم رقمي كامل في متناول يد الشخص إلى إعاقة الخروج والحصول على اتصالات اجتماعية حقيقية وتفاعلات شخصية، وعلى الشخص اغتنام الفرص لرؤية الأصدقاء شخصيًا بدلاً من الدردشة خلف الشاشة كلما أمكن ذلك. التخلص من أكثر عادات الإنترنت التي لها أثراً تدميرياً كالتخلص من البرنامج أو https://cody22ylx.wikinarration.com/6204054/5_easy_facts_about_الإدمان_على_مواقع_التواصل_described