الإسعافات الأوليّة للجيب الفارغ التخلص من أكثر عادات الإنترنت التي لها أثراً تدميرياً كالتخلص من البرنامج أو التطبيق الذي يدمن عليه الفرد. أوّلا: ماذا نعني بمفهوم الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعيّ؟ يؤدي إدمان مواقع التواصل الاجتماعي والتنقل بينها طوال الوقت وتتبع التحديثات والمعلومات إلى ما يسمّى بـ "حالة التمزق". https://cruz99sfr.wikissl.com/850041/considerations_to_know_about_الإدمان_على_مواقع_التواصل