สวัสดีค่าทุกคน วันนี้ขอมาแชร์อาหารเช้าที่ซื้อได้ในเซเว่น ฉบับคนลดน้ำหนักกันค่ะ ใครกำลังลดน้ำหนัก แล้วไม่รู้จะกินอะไร ลองไปกินตามดูน้า เซ็ตแรก นมโปรตีนเมจิ + กล้วยหอม เซ็ตสอง นมถั่วเหลือง + มันหวานญี่ปุ่น เซ็ตสาม นมอัลมอนด์ + ฟักทองญี่ปุ่น โยเกิร์ต + กราโนล่า ทุกเซ็ตก็คือได้ทั #แม่นางผอมด้วยนึ่ง พี่จ๋า การนึ่งเป็นการปรุงที่เพิ่มพลังงานจากวัตถุดิบน้อย แถมยังรักษาคุณประโยชน์ได้ดี แถมวัตถ... https://johna839zaa6.bleepblogs.com/profile