O alimentație echilibrată și hrănitoare te va ajuta să-ți Adult malesții o greutate optimă, așadar orientează-te spre alimente care conțin nutrienți esențiali în locul celor care oferă doar calorii goale. Proteinele, grăsimile și carbohidrații reprezintă macronutrienți, de treatment avem nevoie în cantități mai mari, fiind principala sursă de energie a https://www.pubpub.org/user/kaya-doyle