بعد از پختن انار باید دانه‌های آن را همراه با پرده‌های سفید اطراف آن مصرف کنید. یکی از مشکلات رایج در دوران سرماخوردگی، ناراحتی‌های گوارشی مانند تهوع، استفراغ یا اسهال است. انار با خاصیت تسهیل‌کننده‌اش بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. انار دارای مقادیر قابل توجهی از اکسیدان هایی به https://danielw234fzr8.newbigblog.com/profile