Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta. La falta de confianza y baja autoestima pueden generarnos sentimientos de inseguridad, miedo a ser rechazados, comparación constante https://donovangyoev.ltfblog.com/32006966/5-tips-about-sanación-emocional-you-can-use-today