Selalu jaga kesehatan dan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan – makanan yang bergizi dan bernutrisi tinggi. Gunakan produk “saline nasal”. Semprotkan produk ini ke bagian lubang hidung untuk membantu menjaga region tersebut tetap lembab. Jepit hidung. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menjepit hidung selama 5 hingga 10 https://normanv121vqk1.therainblog.com/profile