Mejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador. Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es tratable de implementar en cualquier rutina de pausas activas. Los beneficios de las pausas activas laborales son multifacéticos https://augustineb914wcm9.verybigblog.com/profile