El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal vive cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que tiene lugar de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/