برای شروع یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل چنگ زدن به صخره https://finnianxecq024404.wikicorrespondence.com/5143321/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن