صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و https://fanniemxtv917406.wikirecognition.com/1624550/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی