مدیتیشن، یک سفر درونی به دل ماست. با مرور بر ذهن , ما به صلح درونی می رسیم. تمرکز مرکز مراقبه: گذر به سوی آگاهی https://marcewjh077355.mybuzzblog.com/16614251/تدریس-ذهن-آرامش-درونی