شروع دوره اولیه سنگنوردی در مرکز بسته می تواند مستلزم تکنیک ها اساسی برای ایجاد اعتبار . استیج'ز با تدریس فنون کم https://faymobp510890.suomiblog.com/یادگیری-فنون-سنگنوردی-در-صخره-مصنوع-52926814