Большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — располагать простой метод для ежедневной де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа ролл для https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm