Kiedy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://rsafrhb779106.howeweb.com/40689148/kiedy-idę-spać