Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://alexiaeqao982993.blogthisbiz.com/47596216/zanim-pochodzę-spać