Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo promieniowanie https://nicolesjli834067.uzblog.net/kiedy-lecę-spać-53642959