يُعتبر الرقية الموجهة للرقبة والكتف حلاً طبيعياً للتخفيف من الم الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تركز هذه https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0