Untuk menjaga kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan seperti beri, ceri, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan bayam adalah asal https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/